커피와 치아 색깔

많은 사람들과 같이 하루를 시작하기 위해 당신은 조 컵에 의존 할 수 있습니다.

치아에 어떤 영향이 있는지 궁금한 적이 있습니다.

커피 애호가들은 다음과 같이주의하십시오. 아침 일정이 치과 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

옷이 더러워지면 치아가 더러워 질 수 있습니다. 이 경험 법칙은 커피에 대해서도 마찬가지입니다.

커피에는 탄닌이라고하는 성분이 들어 있는데, 이는 물에서 분해되는 일종의 폴리 페놀입니다. 그들은 또한 와인이나 차와 같은 음료에서 발견됩니다.

탄닌은 색소가 치아에 달라 붙게합니다. 이러한 화합물이 달라 붙으면 원하지 않는 노란 색조가 남을 수 있습니다.

얼룩진 치아를 만들려면 하루에 커피 한 잔만 있으면 됩니다.

 

1. 커피 얼룩 제거하기

커피를 좋아한다면 당황하지 마십시오. 때때로, 치과의 사는 2 년마다 청소하는 동안 커피 얼룩을 제거 할 수 있습니다. 따라서 정기적 인 약속을 잡으십시오.

가정 요법으로 전문적인 청소를 보충 할 수도 있습니다.

예를 들어, 한 달에 두 번 베이킹 소다로 양치질을하면 치아가 더욱 희게 될 수 있습니다.

미백 치약과 미백 스트립을 정기적으로 사용하여 커피 얼룩을 줄일 수도 있습니다.

 

 

미백 치약과 함께 가정 미백 트레이를 얻는 방법에 대해 치과 의사와 상의하십시오.

또한 수동 칫솔에서 전동 칫솔로 전환하여 더 많은 청소력을 제공하는 것을 고려하십시오.

하루에 두 번 이상 2 분 동안 칫솔질을하십시오.

 

2.커피의 다른 함정

물이 아닌 다른 음료와 마찬가지로 커피는 입안에서 박테리아가 자라서 치아와 에나멜이 침식 될 수 있습니다.

이로 인해 치아가 얇고 부서지기 쉽습니다.

커피는 혀에 달라 붙어 구취 나 구취를 유발할 수도 있습니다.

이러한 문제를 피하려면 커피를 마시기 전에 음식을 먹고 술을 마신 후에는 텅 스크레이퍼와 칫솔을 사용하십시오.

 

3.커피 얼룩 방지

좋아하는 아침 음료를 포기하는 것이 선택 사항이 아닌 경우, 물을 줄이거 나 줄임으로써 얼룩을 방지하십시오.

아마도 아침에는 커피 한 잔을, 나중에는 녹차를 선택하십시오.

크리머와 설탕은 변색 박테리아의 성장 속도를 높이기 때문에 피하십시오. 박테리아 축적을 막기 위해 하루 종일 작은 한 모금 대신 커피 한 잔을 마신다.

또한, 커피를 마신 후 물과 물을 마셔 입과 치아를 헹구십시오.

 

아이스 커피를 선호하는 경우 빨대를 통해 마시면 얼룩의 위험이 줄어 듭니다.

마지막으로, 커피를 마신 후 약 30 분 동안 그리고 물로 입을 헹군 후에 만이를 닦으십시오.

커피는 산성입니다. 산성 물질을 먹거나 마신 후 즉시이를 닦으면 치아 법랑질이 약해지고 얼룩이 생깁니다.

특정 음식을 섭취하면 얼룩을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

생과일과 채소, 딸기와 레몬처럼 박테리아를 분해하여 치아를 청소하는 천연 섬유가 포함되어 있습니다.

 

4. 치아를 더럽히는 다른 음식과 음료

물론, 커피가 치아를 오염시키는 유일한 원인은 아닙니다.

하얀 미소를 유지하려면 노란 색조를 남길 수있는 다른 음식과 음료에주의하십시오.

여기에는 다음이 포함됩니다.

적포도주

딸기 (블루 베리, 블랙 베리, 체리)

토마토와 토마토 소스

콜라

홍차

팝 시클

하드 캔디

스포츠 음료

 

5. 커피 애호가에게 희소식

여전히 커피를 마시고 흰색의 건강한 미소를 유지할 수 있습니다.

커피를 즐기고 얼룩을 피하는 방법은 무엇일까요?

간단히 말해서 적당히 마신다. 치과 의사들은 하루에 두 잔을 제안하지 않습니다.

또한, 정기적 인 칫솔질과 일 년에 두 번 지역 치과 진료소 방문을 소홀히하지 마십시오.

 

빨대로 마셔라!

빨대로 커피를 마시는 것이 가장 좋습니다.

이렇게하면 커피가 치아에 닿지 않게되어 원치 않는 얼룩이 생길 수 있습니다.